香水は、ビジネスシーンをはじめとするさまざまな場面で、自分自身の印象を高める有効なアイテムです。しかし、「2プッシュ」が適量なのか、あるいはつけすぎなのか、迷う方も多いのではないでしょうか。

本記事では、香水の効果や選び方、ビジネスにふさわしい使い方、そして「つけすぎ」の見極め方まで、香りを楽しみながらもTPOをわきまえる香水マナーの基本をご紹介します。

香水の役割：香りは“非言語の第一印象”

香水をつける目的は単なる香りづけではありません。香りは、視覚や言葉よりも早く相手の印象に働きかける“非言語コミュニケーション”のひとつです。

• 自分の気分を高める

• 他人への好印象を与える

• 個性やスタイルの演出

など、香水は「自己表現のツール」としてビジネスでも活用されています。場面や印象に応じて香りを使い分けることが大切です。

香水の種類と持続時間

香水には濃度による種類があります。つけすぎを避けるためにも、自分の使っている香水がどのタイプかを知ることが重要です。

正しい香水のつけ方！どこにつけるのが正解？正しい場所と失敗しないための教え

ビジネスシーンに最適な香りの選び方

香水は“相手のためにまとうもの”という意識が大切です。ビジネスでは以下のような香りが好まれます。

• シトラス系：清潔感と爽快感（例：レモン、グレープフルーツ）

• ハーバル系：リラックス感と知性（例：ラベンダー、ローズマリー）

• ウッディ系：落ち着いた印象（例：サンダルウッド、シダーウッド）

強すぎるフローラルやスパイシーな香り、甘すぎる香りは避けたほうが無難です。

香水の正しい使い方と「2プッシュ問題」

「2プッシュ」は一見適量に思えますが、香水の種類やつける部位によっては多すぎる場合があります。基本のポイントはこちら：

✔︎ 適量の目安

• パルファム：1プッシュ以下

• オードトワレ：1プッシュ（片手首やウエストなど）

• オーデコロン：2プッシュまでOK

✔︎ おすすめのつける場所

• 耳の後ろ

• 手首の内側

• うなじやウエスト、膝の裏（体温が高い部位）

※オフィスでは「下半身に軽く」が基本。香りがふわっと広がり、強すぎません。

✔︎ NG行動

• 香水の上塗り（3時間ごとのつけ直し）

• 食事の場や接客中の多用

• 香水で体臭をカバーしようとする（清潔第一）

香水の香害を避けるためのセルフチェック

以下の項目に心当たりがあれば、つけすぎの可能性があります。

• 出かける直前に3プッシュ以上している

• 職場で「誰かの香水が強い」と言われたことがある

• 自分では香らなくても他人から「強いね」と言われた

対処法としては、ウェットティッシュで拭き取る・無香料のクリームで香りを和らげる・肌を洗い流すなどが有効です。

香水を使う際の注意点まとめ

• 肌が清潔な状態で使う（汗をかいた肌にNG）

• 衣類につけない（シミになる場合あり）

• 出かける30分前が理想のタイミング

ビジネスや公共の場では、“隣に座ってほのかに香る程度”が理想です。

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まとめ

香水は、正しく使えば印象アップに役立つパートナーです。「2プッシュ」がつけすぎかどうかは、香水の種類やシチュエーションによって変わります。

適切な量・場所・香りを意識して、ビジネスでも好印象を引き出しましょう。